久々に対外試合で・・・。。

2012年6月24日by SANKO久々に対外試合で・・・。。 はコメントを受け付けていません

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久々に天下茶屋に行ってきました！
最近では人数も集まるので、ほぼ身内でやってました。
ＦＰ八尾はコートが狭く、体力の無い我々には最適？？
天下茶屋はフカフカの人口芝で、コートも若干広いです。
久々の広いコートに久々の身内以外の対戦相手。
あれ？こんなにしんどかったっけ？？
なかなか上手くパスも回りません。。
完全に走り負け。
自分自身もサイテー・・・。
たまには他の場所でもやらないといけないなあと痛感。。
怪我もあってあまり走れてなかったので仕方ないかとも思うが
自分の不甲斐無さにムカムカしてくる。。
もっと走りこもうと更なる決心を固めつつも
昨日のダッシュで内転筋が筋肉痛。。
39歳頑張ります・・・。。

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生レバーを食す！？

2012年6月22日by SANKO生レバーを食す！？ はコメントを受け付けていません

20120621_195347.jpg
いよいよ完全に禁止となりつつある生レバー。。
卸という特権でたべますか！？
いや、ひもちゃんそれはあかんやろ～
いや、食べたい～
といろんな声が聞こえてきそうですが
実はこれ
レバ刺し風こんにゃくです。
先日のこと、スーパーさんからの問い合わせでレバーの代替え品が
あるとのことで調べてみました。
ネットでも賛否両論がありましたが、これを先駆け作った人は
凄いな～と思います！
それで話は終わっていたのですが、近所のスーパーで嫁が見かけて
ネタ作り？？に買ってきてくれました。
20120621_194922.jpg
味は・・・
こんにゃくです。
雰囲気は・・・
生レバー風・・・確かに。。
個人的にはリピート無です。
でもこういった発想には脱帽です！！
何よりお肉業界にとってマイナスなことばかり。。
厳しい・・・。
前を向いて頑張ります！

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大阪マラソン、またまた落選。。

2012年6月20日by SANKO大阪マラソン、またまた落選。。 はコメントを受け付けていません

20120620_140855.jpg
２年目のエントリーですが、またまた落選。。
去年もそうでしたが、メールの件名に
(落選)のお知らせ
となってるので、開かなくても判るというこの悲しさ。。
またまた残念・・・。
モチベーションが下がります。。
どうしようかな。。。

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あ～、３９・・・。。

2012年6月18日by SANKOあ～、３９・・・。。 はコメントを受け付けていません

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４０目前
アラ４０
フットサル11年目
まだまだやりたい事いっぱい
仕事もまだまだ不完全燃焼
今年もフルマラソン頑張ります！

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少し上向き！？

2012年6月7日by SANKO少し上向き！？ はコメントを受け付けていません

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ランニング再開してから2週間ぶりのランです。
先々週は調子乗り過ぎた。。
連日の歩、走、歩、サル、サルで最後は全然走れなかった。
先週はおとなしく、仕事のタイミングも悪く全然走れず。
疲れを抜くにはちょうど良かったかも？
ウォーキングはいけてて、簡単に距離を測ってみました。
1時間ちょっと歩いて、約7㎞？？
歩数計算なのでかなり曖昧ですが・・・。
少なく見積もっても6㎞はあるかな～
これでも慣れるまで、結構足にきます！
その効果が出たのか！？
ようやく、普通にジョギング出来ました！
1周目　27分34秒
2周目　27分22秒
約8㎞　54分57秒
ゆっくりですが1㎞7分ペースでいけました。
慌てませんがゆっくり距離を伸ばせたらと思います。
足首の調子も少しずつですが上向きです。
時間薬ですね。
サルも全開でやりたいな～

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